- 여름이다곧
- 정석2024.01.23 16:3419 조회1 좋아요
[다신 23기] 21일차 기록
1/22 (21일차)
-몸무게: 68 (첫날 대비 -1.7 ㅠㅠ)
-점심: 닭가슴살 볶음밥, 닭가슴살 소세지
-저녁: 양배추계란전+케챱 절반, 닭볶음탕 닭다리 1개
3키로까지 감량 잘 하다가 거의 끝물 다 와서 무너지규있다ㅠ
안대ㅠㅠ 마지막 일주일 잘 버티자ㅠ
화이틴!!!
-몸무게: 68 (첫날 대비 -1.7 ㅠㅠ)
-점심: 닭가슴살 볶음밥, 닭가슴살 소세지
-저녁: 양배추계란전+케챱 절반, 닭볶음탕 닭다리 1개
3키로까지 감량 잘 하다가 거의 끝물 다 와서 무너지규있다ㅠ
안대ㅠㅠ 마지막 일주일 잘 버티자ㅠ
화이틴!!!
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