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  • wundermonica
  • 입문2024.01.23 21:270 조회0 좋아요
01월 23일( 저녁식사 471kcal)
저녁 471kcal 21:24
탄수화물(11.1%) 33.50 / 303g
단백질(69.6%) 39.00 / 56g
지방(45.7%) 21.00/ 46g
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유
(1팩, 190ml)
130kcal
(저먼프로틴)9000
(1회, 30g)
113kcal
투데이 너츠 한줌(요거트)
(2회, 40g)
228kcal

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  • wundermonica
  • 53kg 아름답고 건강한 영혼육

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