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  • 소식하는유지어터
  • 다신2024.02.08 17:545 조회0 좋아요
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02월 08일( 저녁식사 210kcal)

저녁 210kcal 09:59
탄수화물(8.6%) 25.93 / 300g
단백질(38.3%) 21.08 / 55g
지방(6.2%) 2.85/ 46g
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
87kcal
흰살생선구이
(1/4회, 32g)
33kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
무생채
(1/4소접시, 19g)
8kcal
단배추된장무침
(1/4소접시, 24g)
16kcal
홍어
(1회분, 70g)
60kcal

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