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나이스은쨩
입문
2024.02.26 10:20
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Q.
식단만으로도 체지방 감량 가능할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
체지방이 33% 정도예요
식단 관리 먼저 시작했는데, 식단만으로도 체지방이 조절되는지 궁금하네요ㅎㅎ
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초보
빵깅이
04.26 01:23
전 식단을 안하고 운동만 했더니 살이 안빠지네용 ㅠ
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초보
psbegakkd
04.24 20:49
😄😄
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초보
카@jina1379
04.08 10:01
저도지금식단만하고있는데 잘한선택이었군요!
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초보
카@jina1379
04.08 10:01
저도지금식단만하고있는데 잘한선택이었군요!
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초보
아셋5마니
04.06 07:57
체지방을 식단만으로 조절할수있다는걸 여기댓글보고 알았습니다~~
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초보
앤불린
03.29 19:41
식단조절이 먼저죠
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초보
general-kim
03.24 17:49
체지방량 줄이기 진짜 힘드네요ㅜㅜ
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초보
도아맘미
03.22 09:26
맞아요! 식단 중요해요 골고루 건강하게 절식 하시면 많이 빠질거에요ㅋㅋ
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JennyJJJ
03.06 07:47
맞죠
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초보
아참참
03.04 08:23
식단조절이 우선이군요
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