- 날씬해야사랑받는다
- 지존2015.01.02 12:53484 조회1 좋아요
2015. 1. 2(금) - 45.2kg(-6.5kg)
작년 최고 정점 몸무게 51.7kg에서 시작 했습니다.
작년 최저 몸무게 44.0kg으로 7.7kg까지 뺐는데
폭식으로 48kg까지 찌고 다시 45.2kg까지 왔네요.
매일 군것질보다는 매일 간단하게
채식주의. 커피도 아메리카노만.
물 많이 마시기. 운동 하기 등으로 해왔습니다.
다음주까지 44.0kg까지 만드는 게 목표입니다.
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