- 7킬로만더빼자
- 다신2024.03.27 11:5618 조회1 좋아요
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3월27일 식운
(공체 67.5kg)
어제 밤에 먹어서 찜. 아쉬탕가 요가 했는데도 많이 올랐네. 다시 내리자~!!!
쟈뎅 블랙 다 먹어서 믹스커피 1잔~^^: 블랙 주문한 거 빨리 와라~!!!
어제 밤에 먹어서 찜. 아쉬탕가 요가 했는데도 많이 올랐네. 다시 내리자~!!!
쟈뎅 블랙 다 먹어서 믹스커피 1잔~^^: 블랙 주문한 거 빨리 와라~!!!
저녁식사: 아이스 블루베리 조금, 그릭요거트1/2통, 바나나1개
야식: 곤약라면 1개, 바나나1개, 아이비 딥치즈3봉, 슬라이스 치즈2장
오늘 신랑 야근할 수도 있대서 야식으로 배부른 곤약라면 먹기로 함.ㅋ
신랑 야근 확실~ 오늘 밤도 조심해야겠네.^^*
곤약라면 7시쯤 먹고 안먹고 버티던지 일찍 자든지.ㅋ
먹은 게 너무 많네. 살찌는 거는 안먹었는데. 그래도~^^:
운동: 유튜브 추운 날씨에 몸의 체온을 올려주는 29분 요가(일주일 요가 중 수요일 요가)
유튜브 차분하고 고요하게 43분 인요가
야식: 곤약라면 1개, 바나나1개, 아이비 딥치즈3봉, 슬라이스 치즈2장
오늘 신랑 야근할 수도 있대서 야식으로 배부른 곤약라면 먹기로 함.ㅋ
신랑 야근 확실~ 오늘 밤도 조심해야겠네.^^*
곤약라면 7시쯤 먹고 안먹고 버티던지 일찍 자든지.ㅋ
먹은 게 너무 많네. 살찌는 거는 안먹었는데. 그래도~^^:
운동: 유튜브 추운 날씨에 몸의 체온을 올려주는 29분 요가(일주일 요가 중 수요일 요가)
유튜브 차분하고 고요하게 43분 인요가
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