view-top
sun^^
입문
2024.03.29 09:29
0 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
03월 29일( 아침식사 157kcal)
아침 157kcal
09:29
탄수화물(8.4%)
24.70
/ 293g
단백질(7.0%)
3.80
/ 54g
지방(10.9%)
4.90
/ 45g
광야 아몬드 양배추 마차
(4회, 100g)
116
kcal
이지프로틴 멀티 단백질바 미니
(1회, 13g)
41
kcal
프사/닉네임 영역
sun^^
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 21일( 저녁식사 376kcal)
· 12월 21일( 저녁식사 314kcal)
· 12월 21일( 저녁식사 206kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
03월 29일( 아침식사 250kcal)
1
6
162/48날까지!!
03월 29일( 야식 171kcal)
0
1
sun^^
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동