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  • 튼튼45
  • 다신2024.04.01 10:10107 조회4 좋아요
  • 17
  • 1
[다신 24기] 도전 시작 인증
다신 24기 도전합니다!

23기 식단에서 정말 많은걸 배웠어요!
24기는 근지컬 도전이니, 근력 +1kg 도전해봅니다!





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댓글 (7)

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다신
  • 진이58
  • 04.01 23:13
  • 근력1키로 ~화이팅입니다!!^^
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다신
  • 튼튼45
  • 04.02 10:38
  • 근력은 정말 쉽지않더라구요! 응원감사합니다^-^♡ 24기 끝까지 힘내겠습니다!
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다신
  • 지방퇴출
  • 04.01 13:07
  • 근육이 많으면 확실히 기초대사량이 올라가는게 팍 느껴지더라구요!!
    튼튼님 화이팅!👏
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다신
  • 튼튼45
  • 04.01 21:53
  • 맞아요 기초대사량이 최곤거 같습니다ㅠ
    저는 완전 먹보라서 한 달 동안 식당 과의 싸움이 될 것 같아요! 다행히 근지컬이 목표라서 흐린 눈 하고 많이 먹으려구요 ㅋㅋㅋ끝까지 화이팅! 지방퇴출님도 응원합니다
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다신
  • 지방퇴출
  • 04.01 21:57
  • 튼튼45 이번도전으로 목표에 가까워지시길!! 화이팅입니다!!
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 04.01 12:57
  • 맞아요 식단도 운동도 중요한거같아요~
    24기에도 열심히 달려보아요~
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다신
  • 튼튼45
  • 04.01 21:54
  • 개 말라 보이고 싶다 님의 응원 덕분에 첫날부터 정말 힘이 나네요☺️☺️끝까지 함께 달려요❤️
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