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  • 이쏘짱♡
  • 정석2024.04.09 13:5124 조회2 좋아요
아침 점심

[아침] 바나나2개+서울우유 200ml 2개+커피한스푼만큼의 꿀을넣어 바나나우유 3잔 만들어서 아이들과 나눠마시고 출근
[점심] 잡곡밥( 귀리+찹쌀+서리태콩+검정쌀) -올리브유 커피한스푼정도 함께넣어 밥지음100g
삶은계란1개 파김치 10g정도 상추 낱개-8장

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.09 17:27
  • 건강식으로 드셨네요. 홧팅입니다~!!!
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정석
  • 이쏘짱♡
  • 04.09 22:39
  • 감사합니다^^
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