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  • 인서럽
  • 입문2024.04.15 07:035 조회0 좋아요
04월 15일( 점심식사 812kcal)
양배추계란참치비빔밥
점심 812kcal 06:54
탄수화물(26.5%) 91.62 / 346g
단백질(95.8%) 60.37 / 63g
지방(48.0%) 25.44/ 53g
곰곰 소중한 잡곡밥
(1회, 210g)
302kcal
미역줄기볶음
(1인분, 80g)
61kcal
양배추
(1회, 80g)
19kcal
고춧가루
(2회, 16g)
48kcal
사과식초
(2큰술, 20g)
4kcal
다진마늘
(1티스푼, 4g)
5kcal
참치캔 기름제거
(1캔, 100g)
120kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
40kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
78kcal
[다신샵] 닭신 크런치닭가슴살 치즈
(1회, 90g)
135kcal

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