| 검은콩가루 (1큰술, 60g) | 240kcal | 
| 크림치즈 (2스푼, 40g) | 124kcal | 
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal | 
| 롤케익 (1/2개, 42g) | 155kcal | 
함께 읽으면 도움되는 글