- 소식하는유지어터
- 다신2024.05.04 10:542 조회0 좋아요
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05월 04일( 아침식사 283kcal)
아침 283kcal 14:04
탄수화물(14.6%) 43.48 / 297g
단백질(15.8%) 8.52 / 54g
지방(22.4%) 10.07/ 45g
| 흰쌀죽 (1회, 100g) | 70kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 갓김치 (1/4소접시, 12g) | 7kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| [경남제약] 레모나 (1포, 2g) | 6kcal |
| 양파김치 (1/4회분, 25g) | 10kcal |
| 깍두기 (1/4인분, 8g) | 3kcal |
| 꿀 (1큰술, 15g) | 47kcal |
| 아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
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