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  • 소식하는유지어터
  • 다신2024.05.10 17:5323 조회0 좋아요
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05월 10일( 저녁식사 196kcal)

저녁 196kcal 13:05
탄수화물(12.1%) 35.96 / 297g
단백질(17.6%) 9.49 / 54g
지방(7.5%) 3.39/ 45g
갓김치
(1/4소접시, 12g)
7kcal
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
87kcal
무생채
(1/4소접시, 19g)
8kcal
참치김치찌개
(1/2인분, 100g)
52kcal
양파
(1/2인분, 30g)
10kcal
돼지감자
(1/4회분, 37g)
28kcal
고추
(1/4회, 25g)
4kcal

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