- 거위의꿈
- 초보2016.03.17 13:2373 조회0 좋아요
03월 14일 (음식 670kcal, 운동 3360kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
670/ 800
3360/ 12565
실패
(9075)
아침식사 : 60kcal (8.96%)
| 버터크로와상 (1개, 15g) | 60kcal |
점심식사 : 210kcal (31.34%)
| 슬림밸런스 (1병, 340ml) | 210kcal |
저녁식사 : 385kcal (57.46%)
| ORGA 매일상하목장 유기농저지방우유 (1회분, 300ml) | 141kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 구운달걀 (2개, 100g) | 151kcal |
간식 : 15kcal (2.24%)
| 아메리카노 (1잔, 200ml) | 6kcal |
| 아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
운동 : 3,360kcal
| 스피닝 (120분) | 1,680kcal |
| 스피닝 (120분) | 1,680kcal |
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