- 결단력있게
- 초보2024.05.17 08:050 조회0 좋아요
05월 16일( 저녁식사 547kcal)
저녁 547kcal 10:53
탄수화물(24.3%) 73.69 / 303g
단백질(51.9%) 29.05 / 56g
지방(30.2%) 13.88/ 46g
| 명태조림 (1인분, 150g) | 132kcal |
| 표고버섯튀김 (1회, 40g) | 170kcal |
| 현미잡곡밥 (1회, 120g) | 189kcal |
| 오이무침 (1그릇, 70g) | 26kcal |
| 배추김치 (1소접시, 120g) | 30kcal |
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