view-top
7킬로만더빼자
다신
2024.05.19 09:25
26 조회
0 좋아요
2
10
2
1
1
2
1
3
공유하기
북마크
좋아요
신고
5월19일 식운
(공체: 66.3kg) 어제 관리로 내려감.ㅋ
아침식사: 무가당두유1개, 쟈뎅 블랙2개
신랑이 어제 체해서 밥도 못먹고 죽만 먹고 있음.^^:
점심식사: 현미주먹밥 참치마요1개, 초코할시간 밀크초코1봉, 무가당두유1개
오후간식: 쫀득쫀득 찰떡아이스 1통, 쟈뎅 블랙1개
저녁식사: 딸기6개, 닭다리살 핫바베큐맛 1개, 무가당두유2개, 바삭칩1/2봉
야식: 초코할시간 다크카카오 1봉, 고칼슘 슬라이스치즈1개, 광천김2봉
프사/닉네임 영역
7킬로만더빼자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 앞자리5로 내리기!!!
· 목표 정상체중 59킬로~힘내자~!!!
· [다신 24기] 30일차 식단
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
5/19(47.2)
1
16
명지니맘
+4
5/18(47.2)
1
15
명지니맘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
진이58
05.19 18:20
65키로로 ~고고입니다!^^
오늘도 수고하셨어요!^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
7킬로만더빼자
05.19 18:26
진이58
피자 세트 먹고 찐 살이 바로 내려가서 다행이예요. 내일은 65 좀 됐으면 좋겠네요. 감사~^^*
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동