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  • 나다시돌아갈래ㅋ
  • 초보2016.03.14 14:572,433 조회0 좋아요
오늘로딱일주일 ㅠ

왼쪽이 다이어트시작일
오른쪽이 일주일째되는오늘
먹는건하루800칼로리 일반식.
6~7시이후 물도금식
운동 유산소30분근력30분
둘째가어려서운동은다른건못하구
어떻게해야 더빠질까요ㅠㅠ
몸무게는안재봣네요 .. 안빠져있음 실망해서 관둘까봐
사진상으론변화있나요?
출산으로쳐진아랫배 집어넣기힘드네요..

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  • 나다시돌아갈래ㅋ
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초보
  • Hyesup
  • 03.15 18:32
  • 힘내세요!!
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초보
  • 쭌e맘
  • 03.15 14:42
  • 저는 첫째가 아직어려서 정말운동 한번에 한시간도 하기어려워요ㅠㅠ 낮잠도 백일부터 딱 30분만자서요ㅠㅠ그래도 힘내보아요!!
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초보
  • 볼매딸기
  • 03.14 21:08
  • 힘내세요!!
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초보
  • 이건아니야
  • 03.14 21:08
  • 차이있습니다!
    포기하지말고 힘내세요!
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입문
  • 성형은다욧이다
  • 03.14 19:16
  • 화이팅하세요!!!
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정석
  • 몸짱행님
  • 03.14 18:38
  • 물금식왜하세요? ㅋㅋ물 먹어야살빠지구요 아침식사꼭하세요
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초보
  • 철독수리
  • 03.14 18:30
  • 저녁에 물은 드셔도 될듯.. 물은 살안쪄요
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정석
  • 개미허리될꼬양
  • 03.14 17:11
  • 좀빠졌어요. 배는 진짜 눈에 띄기 힘든부위...
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초보
  • 예쁜현정
  • 03.14 17:05
  • 저도 저녁 굶고. 아침은 출근하느라 당연히 굶어요. 저녁은 배고프면 물만 마셔여. 집에서 스트레칭 하고 있는데 일주일만에 1kg 빠지네요. 몸은 가벼운데 살은 징하게 안빠져요.
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입문
  • 쭉쭉00
  • 03.14 16:52
  • 저도 둘째낳고 오늘부터다이어트시작했어요 같이힘내요~
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