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  • 언제나배고파아
  • 초보2024.05.25 19:5713 조회0 좋아요
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05월 17일 (음식 1394kcal, 운동 584kcal)

  • 음식
  • 운동

1394/ 1425

584/ 237

성공
(378)

아침식사 : 286kcal (20.52%)

[이마트 트레이더스] 플레인 베이글 155kcal
곰곰 냉동 블루베리 13kcal
그릭요거트 100kcal
아이스아메리카노 18kcal

오전 간식 : 56kcal (4.02%)
[롯데] 프리미엄가나밀크초콜렛 56kcal

점심식사 : 447kcal (32.07%)

잔치국수 447kcal

오후 간식 : 283kcal (20.30%)

[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 108kcal
[다신샵] 닭신 오븐구이 소스 닭가슴살 허니갈릭맛 140kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 35kcal

저녁식사 : 318kcal (22.81%)

[CJ] 햇반 쌀밥 210g 157kcal
[다신샵] 닭신 소스 닭가슴살 핫양념치킨 115kcal
[동원] 양반 들기름김 35kcal
총각김치 11kcal

야식 : 4kcal (0.29%)
제로 죠스바 4kcal

운동 : 584kcal

필라테스 250kcal
만보걷기 334kcal

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