view-top
7킬로만더빼자
다신
2024.05.30 09:43
23 조회
0 좋아요
2
10
2
1
1
2
1
3
공유하기
북마크
좋아요
신고
5월30일 식운
(공체 65.9kg)
아침식사: 무가당두유1개, 쟈뎅 블랙1개
어제 야식 많이 먹은 거에 비해 많이 안쪘다.ㅋ 다시 내리자~!!!
점심식사: 점보 현미주먹밥 참치김치1개, 무가당두유1개, 티오피 블랙1캔
오후간식: 초코할시간 다크카카오1봉, 무가당두유1개, 방울토마토10개, 천하장사 소시지1개
저녁식사: 아이스 블루베리 조금, 그릭요거트1/2통, 방울토마토20개, 숯불갈비맛 후랑크1봉, 비비빅1개 야식: 곤약라면1개
프사/닉네임 영역
7킬로만더빼자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 앞자리5로 내리기!!!
· 목표 정상체중 59킬로~힘내자~!!!
· [다신 24기] 30일차 식단
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
5/30(46.6)
1
18
명지니맘
+6
5월29일 식운
4
30
7킬로만더빼자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
진이58
05.30 17:42
다시 화이팅하면 되죠!^^
남편분이 자꾸 간식 사오시고ㅜㅜ
너무하셔요 ㅎㅜㅜ
저녁까지 화이팅 하자고용!^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
7킬로만더빼자
05.30 17:45
감사합니다.^^* 근데 신랑이 야근이라 야식의 유혹이.^^: 잘 참아봐야겠어요. 진이님도 홧팅~!!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동