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  • crispy
  • 초보2016.03.14 18:23168 조회0 좋아요
Q.운동가기전에 뭐드세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
공복운동이 좋은건알지만 운동하다 당떨어져 어찔@@하다 사고날까봐서~^^ 운동전에 어떤음식이 좋을까요??

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요요현상 예방법
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다이어트차이가ㅠㅠ
0 132 살빼고싶은효닝

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댓글 (5)

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댓글리스트

지존
  • 말라보는게소원ㅜ
  • 03.15 14:47
  • 전 운동 한시간전에 고구마 먹어요
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정석
  • 빼자빼자숑
  • 03.15 00:50
  • 저는 사과 1개 삶은 계란 1개 토마토,아로니아,저지방우유나 불가리스 갈아서 마시고 가요~
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정석
  • 몰랑곰
  • 03.14 18:49
  • 전 단백질쉐이크요 ㅎㅎ
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정석
  • 크리스 에반스
  • 03.14 18:34
  • 저는 이른아침운동이라 고구마랑 우유 약간의 샐러드?혹은과일굉장히 가볍게먹어용
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초보
  • 살빼고싶은효닝
  • 03.14 18:24
  • 전 과일먹고가요!!
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