view-top
q1q2q3q4q@
입문
2024.06.14 14:41
0 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 14일( 저녁식사 589kcal)
저녁 589kcal
13:41
탄수화물(26.8%)
86.96
/ 325g
단백질(63.0%)
37.15
/ 59g
지방(19.7%)
9.86
/ 50g
쌀밥
(1공기, 210g)
310
kcal
황태국
(1인분, 250g)
224
kcal
두부톳무침
(1소접시, 75g)
55
kcal
프사/닉네임 영역
q1q2q3q4q@
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 21일( 운동 165kcal)
· 06월 13일( 운동 274kcal)
· 06월 13일( 오후간식 257kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 14일( 아침식사 72kcal)
0
0
네@hjds1917
06월 14일( 점심식사 1227kcal)
0
0
카@sy.christine
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동