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  • 소식하는유지어터
  • 다신2024.06.23 10:5716 조회0 좋아요
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06월 23일( 아침식사 552kcal)

아침 552kcal 09:53
탄수화물(28.4%) 84.71 / 298g
단백질(55.2%) 30.36 / 55g
지방(32.8%) 14.76/ 45g
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
8kcal
애터미 트리플 업 프로틴
(1/2회, 12g)
45kcal
저분자피쉬콜라겐
(1회, 2g)
8kcal
[경남제약] 레모나
(1포, 2g)
6kcal
가래떡
(1쪽, 100g)
238kcal
올바르고 반듯한 계란만두
(1회, 30g)
76kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
콩자반
(1/4소접시, 7g)
23kcal
양배추김밥
(1/4회, 40g)
72kcal
갓김치
(1/4소접시, 12g)
7kcal
열무김치
(1/4소접시, 8g)
3kcal

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