- 날씬새벽이
- 초보2024.07.20 21:301 조회0 좋아요
07월 20일( 아침식사 443kcal)
5인방과 양은냄비에서 점심먹고 빵카페에서 차마시고 빵먹고~~
단식다이어리를 쓰려고 결심
단식하자
절식하자
아침 443kcal 20:11
탄수화물(13.1%) 43.03 / 329g
단백질(29.5%) 17.69 / 60g
지방(47.1%) 23.55/ 50g
| 단호박 (1회, 100g) | 57kcal |
| 견과류 (1회, 25g) | 156kcal |
| [서울우유] 나 100% (1회분, 200ml) | 135kcal |
| [풀무원다논] GREEK 플레인 (1개, 95g) | 95kcal |
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