view-top
카@qkqhekd12341
입문
2024.07.27 01:27
0 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 26일( 저녁식사 613kcal)
저녁 613kcal
01:26
탄수화물(16.2%)
53.08
/ 328g
단백질(85.4%)
51.22
/ 60g
지방(41.5%)
20.74
/ 50g
쌀밥
(1공기, 160g)
236
kcal
갈치구이
(1회, 150g)
288
kcal
달걀장조림
(1인분, 60g)
89
kcal
프사/닉네임 영역
카@qkqhekd12341
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 25일( 오후간식 184kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
아침식단
0
30
ohtoogi
07월 26일( 점심식사 150kcal)
0
0
카@wbkhh
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동