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멋진수영복입자
초보
2024.09.02 07:40
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다이어트 4일차 82kg->>79kg
박용우 스위치온 다이어트 시작 4일째.
배고픈 다이어트가 아니라 좋다
미용목적보다 건강해지자.
40대가 되니 몸이 골골..
건강한몸 만들자!!
올해 앞자리수 6으로 만들자!!!
많이 움직이자.
아침산책3000보 걷고 샤워함.
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· 09월 12일( 저녁식사 760kcal)
· 스위치온식단2주차 -5kg감량 (42세) 166cm
· 다이어트13일째 5kg감량
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네@spawnkim18
24.09.01
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dietlogchu
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