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  • 정덕심
  • 입문2024.09.06 11:180 조회0 좋아요
09월 06일( 아침식사 515kcal)
아침 515kcal 11:16
탄수화물(24.5%) 74.83 / 305g
단백질(38.7%) 21.69 / 56g
지방(32.2%) 15.15/ 47g
흑미밥
(1공기, 210g)
293kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
19kcal
풋고추
(1/4회분, 25g)
5kcal
깻잎김치
(1/4인분, 17g)
8kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
오징어젓갈
(1종지, 15g)
12kcal

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