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  • 이디야김
  • 정석2024.09.11 18:27968 조회0 좋아요
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박용우 스위치온 4주루틴 다이어트 11일차 식단!

2주차에는 1일 간헐적단식이 있었어요ㅜㅜ
어제 오후4시 이른 저녁 이후 오늘 오후4시까지
24시간 간헐적단식 했어요!!

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  • 이디야김
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댓글 (10)

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댓글리스트

초보
  • agnesleeh
  • 10.20 10:15
  • 저도 열심히 식단해봐야겠어용
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초보
  • seo-h
  • 10.19 09:04
  • 4주차라니 부러워요~~~ 대단해용 ㅎㅎ
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초보
  • 콩새연
  • 10.12 08:33
  • 3일중 첫날이 힘들었어요 기운없고 3일째도 힘들었는데 그날은 채소와 두부먹고 견뎠어요
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입문
  • 나일리
  • 10.01 23:21
  • 처음엔 배고프기도 했지만 간헐적단식이 너무좋길래 전 라이프스타일로 만들어버렸어용 요즘 화제가 되니 많이 반가워요ㅎㅎ 4주완주 파이팅입니다!😊
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입문
  • 애리쓰
  • 10.01 13:59
  • 저도 시도해보려다가 월초에 약속이 너무 많이 잡혀서 미루는중이요 ㅠㅠ
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정석
  • 이디야김
  • 10.01 14:11
  • 맞아요ㅜ 모임,약속있음 식단지키기 힘들어요ㅠㅠ
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초보
  • 핑핑규
  • 09.26 12:10
  • 전 중간에 부득이하게 하루 못지켯는데 일단 진행중!
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정석
  • 이디야김
  • 10.01 14:10
  • 👏👏👏킵고잉!!! 화이팅입니다
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초보
  • 옥바
  • 09.11 20:52
  • 박용우 스위치온 어떤가요? 첫 삼일이 너무 무시무시해서 시도를 못 했어요 😂
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정석
  • 이디야김
  • 09.11 22:08
  • 1주차 1-3일만 버티면 할 만 해요
    3일 아까워서 못 먹겠더라구요
    근데 오늘 2주차중 하루 단식이 복병이였어요ㅜㅜ
    오늘이 젤 힘들었어요ㅜㅜ
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