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이디야김
정석
2024.09.11 18:27
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박용우 스위치온 4주루틴 다이어트 11일차 식단!
2주차에는 1일 간헐적단식이 있었어요ㅜㅜ
어제 오후4시 이른 저녁 이후 오늘 오후4시까지
24시간 간헐적단식 했어요!!
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이디야김
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agnesleeh
10.20 10:15
저도 열심히 식단해봐야겠어용
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seo-h
10.19 09:04
4주차라니 부러워요~~~ 대단해용 ㅎㅎ
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콩새연
10.12 08:33
3일중 첫날이 힘들었어요 기운없고 3일째도 힘들었는데 그날은 채소와 두부먹고 견뎠어요
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나일리
10.01 23:21
처음엔 배고프기도 했지만 간헐적단식이 너무좋길래 전 라이프스타일로 만들어버렸어용 요즘 화제가 되니 많이 반가워요ㅎㅎ 4주완주 파이팅입니다!😊
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애리쓰
10.01 13:59
저도 시도해보려다가 월초에 약속이 너무 많이 잡혀서 미루는중이요 ㅠㅠ
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정석
이디야김
10.01 14:11
맞아요ㅜ 모임,약속있음 식단지키기 힘들어요ㅠㅠ
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핑핑규
09.26 12:10
전 중간에 부득이하게 하루 못지켯는데 일단 진행중!
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정석
이디야김
10.01 14:10
👏👏👏킵고잉!!! 화이팅입니다
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옥바
09.11 20:52
박용우 스위치온 어떤가요? 첫 삼일이 너무 무시무시해서 시도를 못 했어요 😂
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정석
이디야김
09.11 22:08
1주차 1-3일만 버티면 할 만 해요
3일 아까워서 못 먹겠더라구요
근데 오늘 2주차중 하루 단식이 복병이였어요ㅜㅜ
오늘이 젤 힘들었어요ㅜㅜ
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