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  • 소식하는유지어터
  • 다신2024.10.08 11:526 조회0 좋아요
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10월 08일( 아침식사 399kcal)

아침 399kcal 22:32
탄수화물(25.1%) 76.35 / 304g
단백질(19.8%) 11.08 / 56g
지방(18.5%) 8.51/ 46g
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
[애터미] 슬림바디 쉐이크 그레인
(1컵, 2g)
7kcal
애터미프로바이오틱스10플러스친생유산균
(1포, 75g)
10kcal
[동원GNC] 츄어블 비타민 C100
(1정, 2g)
5kcal
[레모나] 결콜라겐
(1회분, 2g)
5kcal
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
87kcal
생고구마
(1회, 83g)
107kcal
고추튀김
(1/4회, 35g)
76kcal
김치볶음
(1/4인분, 9g)
8kcal
콩자반
(1/4소접시, 7g)
23kcal
(0.3개, 30g)
11kcal

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