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  • 카@wjdthal04
  • 초보2024.10.08 19:101 조회0 좋아요
10월 08일( 저녁식사 624kcal)
저녁 624kcal 16:51
탄수화물(27.5%) 99.26 / 361g
단백질(79.9%) 52.75 / 66g
지방(17.4%) 9.55/ 55g
[다신샵] 오늘은 현미주먹밥 곤약 치킨데리야끼
(1회, 100g)
185kcal
키위
(1개, 100g)
54kcal
단감
(1개, 100g)
48kcal
[닭신] 오븐구이 닭안심살 오리지널
(1회, 100g)
90kcal
쇠고기 채끝
(1토막, 10g)
21kcal
(1회, 10g)
4kcal
체리
(1인분, 50g)
30kcal
배추김치
(1회, 20g)
5kcal
오징어젓갈
(1종지, 5g)
4kcal
오징어젓갈
(1종지, 5g)
4kcal
파김치
(1그릇, 20g)
11kcal
[다신샵] 단백할시간 카카오
(1회, 60g)
168kcal

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