- 둡둡ㅏㅚ
- 초보2024.10.11 19:431 조회0 좋아요
10월 11일( 저녁식사 1178kcal)
저녁 1178kcal 19:41
탄수화물(19.9%) 67.77 / 341g
단백질(80.4%) 49.87 / 62g
지방(64.7%) 33.65/ 52g
| 두부 반 모 (1회, 145g) | 123kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 50g) | 139kcal |
| 연근조림 (1소접시, 30g) | 78kcal |
| 찐감자 (1개, 200g) | 140kcal |
| 체다치즈 (2장, 40g) | 226kcal |
| 모짜렐라 치즈 (2조각, 42g) | 172kcal |
| 반시 (2회, 120g) | 300kcal |
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