- 카@wjdthal04
- 초보2024.10.21 17:060 조회0 좋아요
10월 21일( 저녁식사 718kcal)
저녁 718kcal 17:03
탄수화물(8.4%) 30.27 / 361g
단백질(68.5%) 45.23 / 66g
지방(83.9%) 46.16/ 55g
| 돼지갈비찜 (1인분, 200g) | 566kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 32g) | 47kcal |
| 양배추샐러드 (1/2접시, 26g) | 30kcal |
| 상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
| 케일 (1/4회분, 25g) | 6kcal |
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