[퀘이커] 오트밀 (1회, 40g) | 150kcal |
삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
호두 (3알, 12g) | 78kcal |
우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
까망베르치즈 (1조각, 28g) | 90kcal |
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