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  • 소령1
  • 입문2024.10.30 19:150 조회0 좋아요
10월 30일( 저녁식사 385kcal)
저녁 385kcal 19:10
탄수화물(3.8%) 13.77 / 359g
단백질(31.9%) 21.08 / 66g
지방(25.5%) 14.04/ 55g
[서브웨이] 올리브 오일
(1회, 5g)
45kcal
[코스트코] 블레이즈 발사믹 글레이즈
(1회, 15ml)
20kcal
당근
(1개, 50g)
17kcal
삶은계란
(2개, 200g)
80kcal
양상추
(1인분, 150g)
16kcal
파프리카
(1개, 66g)
11kcal
꽃등심
(1회분, 90g)
196kcal

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