- dasomkek
- 입문2024.11.04 13:270 조회0 좋아요
11월 04일( 점심식사 530kcal)
점심 530kcal 13:25
탄수화물(23.9%) 77.31 / 323g
단백질(68.6%) 40.45 / 59g
지방(32.6%) 15.96/ 49g
| 잡곡밥 (1공기, 130g) | 190kcal |
| 아욱된장국 (1회, 400온스) | 81kcal |
| 고등어조림 (1토막, 140g) | 199kcal |
| 미니 새송이버섯 조림 (1회, 200g) | 50kcal |
| 배추김치 (1회, 40g) | 10kcal |
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