- 귀요미jn
- 초보2024.11.15 09:400 조회0 좋아요
11월 15일( 아침식사 246kcal)
아침 246kcal 09:36
탄수화물(13.0%) 33.73 / 260g
단백질(18.9%) 9.07 / 48g
지방(24.6%) 9.85/ 40g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 41g) | 27kcal |
| 방울토마토 (1개, 27g) | 4kcal |
| 마 (1회분, 13g) | 17kcal |
| 사과 (1회, 70g) | 39kcal |
| 키위 (1개, 23g) | 12kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 10g) | 3kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 49g) | 66kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
| 찐감자 (1개, 29g) | 20kcal |
| 찐고구마 (1회, 17g) | 23kcal |
| 단호박찜 (1회, 17g) | 11kcal |
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