- 정덕심
- 입문2024.11.19 13:560 조회0 좋아요
11월 19일( 점심식사 580kcal)
점심 580kcal 13:55
탄수화물(31.3%) 95.39 / 305g
단백질(60.2%) 33.73 / 56g
지방(15.2%) 7.16/ 47g
| 흑미밥 (1공기, 190g) | 265kcal |
| 북어국 (1인분, 250g) | 110kcal |
| 배추김치 (1회, 40g) | 10kcal |
| 양념게장 (1회, 105g) | 100kcal |
| 콩자반 (1소접시, 30g) | 95kcal |
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