- 정덕심
- 입문2024.11.20 16:410 조회0 좋아요
11월 20일( 점심식사 512kcal)
점심 512kcal 16:39
탄수화물(24.7%) 75.36 / 305g
단백질(31.9%) 17.85 / 56g
지방(15.2%) 7.14/ 47g
| 흑미밥 (1공기, 190g) | 265kcal |
| 이면수구이 (1/2인분, 50g) | 80kcal |
| 배추김치 (1회, 40g) | 10kcal |
| 양념게장 (1/4인분, 60g) | 80kcal |
| 콩자반 (1/2소접시, 15g) | 47kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
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