- 탄탄원츄
- 다신2024.11.23 01:5512 조회0 좋아요
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2295일차 식단 ㅣ등운동영상
할롱요 언니
오늘운 제가 좋아하는 금요일! 일이 많았지만 괜찮았어요 ㅎㅎ
점심 땐 라이스페이퍼 버섯 계란부침(흰자만)+좋아하는 소스를 발라서 맛나게 냠냠
나머진 고정 메뉴.
운동은 퇴근 후 타이아운동하고 상체도 해줬어요.
https://youtube.com/shorts/NNRtvg53QzQ?si=rCaCNhFORVn_4gNi
내일 약속이 있어서 이만 자러..굿나잇 언니
아들 저녁은 양념삼겹살 버거랑 & 트러플 라이스페이퍼 계란 후라이드 버거를 만들어줬어요.
오늘운 제가 좋아하는 금요일! 일이 많았지만 괜찮았어요 ㅎㅎ
점심 땐 라이스페이퍼 버섯 계란부침(흰자만)+좋아하는 소스를 발라서 맛나게 냠냠
나머진 고정 메뉴.
운동은 퇴근 후 타이아운동하고 상체도 해줬어요.
https://youtube.com/shorts/NNRtvg53QzQ?si=rCaCNhFORVn_4gNi
내일 약속이 있어서 이만 자러..굿나잇 언니
아들 저녁은 양념삼겹살 버거랑 & 트러플 라이스페이퍼 계란 후라이드 버거를 만들어줬어요.
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