- 네@ing7993
- 입문2024.11.29 13:012 조회0 좋아요
11월 29일( 점심식사 270kcal)
점심 270kcal 12:55
탄수화물(2.6%) 10.65 / 403g
단백질(49.8%) 36.86 / 74g
지방(12.6%) 7.82/ 62g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 양상추샐러드 (1/2인분, 50g) | 60kcal |
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