- 지킬건꼭지키자
- 초보2024.12.17 12:550 조회0 좋아요
12월 17일( 아침식사 630kcal)
아침 630kcal 12:54
탄수화물(29.3%) 95.96 / 328g
단백질(57.1%) 34.23 / 60g
지방(32.7%) 16.33/ 50g
| 오징어국 (1대접, 113g) | 77kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| [켈로그] 첵스 초코 (별과달) (1회, 50g) | 203kcal |
| 우유 (3컵, 300ml) | 195kcal |
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