- 귀요미jn
- 초보2024.12.18 10:291 조회0 좋아요
12월 18일( 아침식사 190kcal)
아침 190kcal 10:27
탄수화물(7.4%) 19.11 / 260g
단백질(22.5%) 10.79 / 48g
지방(20.8%) 8.33/ 40g
| 사과 (1회, 32g) | 18kcal |
| 키위 (1개, 14g) | 7kcal |
| 밤 (1인분, 19g) | 30kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 52g) | 70kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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