- 네@zaurim22
- 초보2024.12.18 12:170 조회0 좋아요
12월 18일( 운동 319kcal)
러닝 4~5 30분
커브스순환운동 10분
커브스순환운동 10분
운동 319kcal
| 스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 20분) | 121kcal |
| 런닝머신 걷기 (3.5km/h, 10분) | 28kcal |
| 커브스 순환운동 (보통으로, 10분) | 130kcal |
0
0
