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  • 순돌어멈
  • 초보2024.12.23 15:110 조회0 좋아요
12월 23일( 아침식사 493kcal)
아침 493kcal 14:35
탄수화물(6.9%) 27.31 / 393g
단백질(39.5%) 28.42 / 72g
지방(49.0%) 29.39/ 60g
리코타치즈
(1인분, 80g)
124kcal
로메인 상추
(1회, 60g)
14kcal
새송이버섯볶음
(1인분, 100g)
144kcal
새우
(1인분, 80g)
66kcal
방울토마토
(1개, 20g)
3kcal
[오뚜기] 발사믹드레싱
(1큰술, 15g)
75kcal
치아바타
(1개, 20g)
67kcal

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