view-top
  • uiwif
  • 초보2025.01.07 12:1637 조회0 좋아요
Q.뱃살빼기
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아랫뱃살이 특히 많이 뽈록 튀어나왔는데 할만한 홈트 있을까요?

프사/닉네임 영역
  • uiwif
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

비만 직장인은 어떻게 운동하나요?
3 25 정이베리
다리 살 빼는 법
2 20 큐트밤톨

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 수니수니맘
  • 01.07 15:53
  • 윗배는 위, 아랫배는 장 이라는데 내장비만 제거에는 탄수, 당줄이기와 공복 유산소가 최곱니다

    뱃살만 빼는 운동은 없대요
    근데 복근 운동하면 근육이 안쪽의 뱃살을 탄탄하게 막아줘서 덜 나와 보이기는해요
    레그레이즈랑 크런치 추천합니다
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
초보
  • uiwif
  • 01.07 17:23
  • 고맙습니당🤩
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동