- 샤인스토리
- 입문2025.01.07 20:260 조회0 좋아요
01월 07일( 저녁식사 392kcal)
저녁 392kcal 20:22
탄수화물(9.1%) 29.50 / 324g
단백질(34.4%) 20.30 / 59g
지방(45.0%) 22.05/ 49g
| 요플레 그릭요거트 (2회분, 200g) | 150kcal |
| 들기름 (1작은술, 13g) | 120kcal |
| 구운 팽이버섯 (1.5회, 225g) | 63kcal |
| 두부 (1/2회, 50g) | 44kcal |
| 깻잎 (10장, 10g) | 4kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
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