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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2025.01.21 11:2516 조회0 좋아요
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1월21일 식운
(공체 60.9kg) 드뎌 60대.ㅋ

점심식사: 그릭요거트(단쉐1스푼, 유산균1포, 땅콩버터1스푼)1/2통, 디카페인 블랙1개

5년이내 최저 몸무겐데 인바디 잴 껄 그랬다.

오후간식: 견과류1봉, 국화차1잔, 반숙란2개

저녁식사: 캐모마일 차1잔, 새우버거1개, 견과류2봉, 무가당두유1잔, 페퍼민트 차1잔, 계란말이1개

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다신
  • 진이58
  • 01.21 20:39
  • 축하드려요!^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.21 21:48
  • 감사해요.^^*
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