- 모니모니^^
- 초보2025.02.06 21:090 조회0 좋아요
02월 06일( 점심식사 200kcal)
호라산밀,렌틸콩,귀리,현미를 넣은 잡곡밥
점심 200kcal 21:07
탄수화물(12.9%) 45.16 / 349g
단백질(11.9%) 7.60 / 64g
지방(3.4%) 1.79/ 53g
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 146kcal |
| 갓김치 (1소접시, 50g) | 29kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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