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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2025.02.11 11:4422 조회1 좋아요
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2월10일~16일(스위치온2주차)
(공체 60.9kg) 꿈의 59대 가능한가?! ㅋ

아침식사: 무가당두유 1잔

점심식사: 그릭요거트(단쉐1스푼, 유산균1포)1/2통, 디카페인 커피1개

오후간식: 견과류1봉, 반숙란2개, 말차라떼1잔

저녁식사: 그릭요거트(단쉐1스푼, 유산균1포)1/2통, 견과류1봉

저녁 이후 굶고 있는데 배고프네.^^:

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댓글 (6)

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정석
  • 재듕
  • 02.11 20:11
  • 와대박!!!60대!!!!!!!!!!! 조금만하면 50다깨지겠어요
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 02.11 20:20
  • 감사해요. 근데 제 생일이 얼마 안남아서 생일날 적당히 먹어야 해요.^^:
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 02.11 17:19
  • 내일은 앞자리 바뀌겠군요?
    마지막까지 홧팅입니다!
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 02.11 18:12
  • 내일 59되진 않고 며칠 걸릴 거 같아요. 홧팅!!!
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다신
  • 진이58
  • 02.11 13:43
  • 우와~60대 축하드려요!^^59대 고고입니다!^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 02.11 13:45
  • 감사해요.진짜 다이어트 하니까 내려가긴 하네요.ㅋ
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