물많이▷소변많이▷신장과 소화기관이 일열심히해서 칼로리소모
라고 어렴풋이 생각했는데요 추운겨울날 화장실에서 소변보던중 아닐수도있겠다는 생각이 들었너요
전 찬물만먹는데 하루 이리터정도
소변은 항상 따듯하잖아요? ㅎㅎ
김이 모락모락날정도로 모 37도 정도 되겠죠
이리터의 찬물 따듯하게 데우는데 우리몸이 고생을 꽤 많이 할것같더군요 물 1ml 1도 올리는데 1칼로리더라구요? 이리터면 2000ml이고 4도짜리 물이 37도 되는거면 2000×(37-4)=66000칼로리고 66키로칼로리가 소모되네요
66키로칼로리는 물데우는데 필요한 순수한 에너지의 양이구요 우리몸이 소모하는 에너지는 훨클꺼에요 음식물이나 체지방을 열에너지로 바꾸는것도 공짜는 아닐테니깐요 아마 물 일리터 소변으로 바꾸는데
최소40-50은 소모될것 같습니다 이건 순수히 표면상의
변화만 가지고 추정한거여서 다른 변수가있다면 더 올라갈뿐 줄지는 않을듯합니다
물많이 먹기 힘들죠?
찬물마시고 소변보는순간 심적보상이 됩니다 ㅎㅎ