view-top
  • dgdd
  • 입문2025.02.18 23:2029 조회0 좋아요
Q.오늘부터 다이어트시작입니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘부터 다이어트 시작입니다
50일동안 6키러 감량 가능할까요 현재몸무게는 62키로입니다

프사/닉네임 영역
  • dgdd
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

스위치온 이틀차 두통
1 138 helloboo
출산후 다이어트 어떻게 하나요?
1 18 먹구49

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 밍뇨이
  • 04.15 00:00
  • 한 달에 3키로 정도 빼는 게 적절하대요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 수니수니맘
  • 02.19 13:10
  • 충분히 가능 하나 추천은 안합니다
    무게 6킬로 줄이는게 목적이 아니라 체지방 6킬로 줄이는걸 목표로 삼아 진행하셔야 합니다

    체지방 1킬로 줄이려면 7200~7500칼로리를 추가로 소비해야 한대요

    62킬로면 1400 정도 열량으로 운동 병행해서 3달 잡고 진행하시면 좋을 것 같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동